Santé

Lutter contre l’obésité par une approche à 360

On parle d’obésité lorsque l’indice de masse corporelle (IMC) d’une personne est supérieur à 30. L’IMC est défini comme la masse corporelle divisée par le carré de la taille du corps, et est exprimé en unités de kg/m². Aujourd’hui, nous voyons de nombreuses personnes dont l’IMC est supérieur à 30. L’obésité peut entraîner diverses maladies comme le diabète, l’hypertension, un taux de cholestérol élevé, des maladies cardiaques, certains cancers, l’arthrose des deux genoux, l’infertilité et de nombreux autres problèmes de la tête aux pieds.

Le traitement de la prise de poids ou de l’obésité est une question très importante aujourd’hui. En particulier à l’ère de la pandémie, les patients obèses qui ont contracté le coronavirus sont devenus plus malades et ont même succombé dans certains cas, selon les données recueillies au cours de l’année écoulée.

En outre, pour de nombreuses personnes, l’obésité a également un aspect cosmétique. Bien qu’il s’agisse d’une maladie physique, beaucoup pensent qu’il s’agit d’un problème esthétique, qui nuit à leur apparence, ce qui les incite à vouloir perdre du poids. Toutefois, cet aspect doit être modifié au fil du temps, grâce à une bonne éducation et à la compréhension du fait que l’obésité peut entraîner de nombreux autres problèmes.

La perte de poids joue un rôle très important dans une bonne santé. Il est important d’aborder l’obésité dans une perspective à 360°. Elle comporte plusieurs facettes, dont le régime alimentaire, l’exercice physique, les médicaments, les méthodes endoscopiques de perte de poids et la chirurgie bariatrique, également appelée chirurgie de perte de poids ou chirurgie métabolique.

Régime alimentaire

En matière de régimes, il existe différents programmes et modes qui vont et viennent. L’un des régimes les plus simples et les plus efficaces à suivre pour perdre du poids consiste à consommer beaucoup de protéines et à réduire la quantité de glucides. Tous les autres régimes à la mode, comme le jeûne intermittent, ont leurs propres inconvénients et sont à éviter. Chaque personne devrait manger au moins 1 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel chaque jour, c’est-à-dire que si vous pesez 70 kg, vous devez manger un minimum de 70 grammes de protéines chaque jour. C’est une bonne mesure pour maintenir votre régime alimentaire.

Exercice physique

Les activités cardio et l’exercice jouent un rôle très important dans la perte de poids. En termes d’exercice, la forme la plus simple est la marche. Il faut essayer d’assurer un nombre moyen de 8000 pas chaque jour, pour maintenir le bon poids et être efficace. Tout ce qui dépasse 8000 pas aide à perdre du poids. Il convient d’assurer un équilibre entre le régime alimentaire et l’exercice physique.

Médicaments

Certains médicaments sont disponibles sur le marché pour la perte de poids, mais ils s’accompagnent de divers effets secondaires et doivent donc être évités, sauf s’ils sont recommandés par un médecin.

Prise en charge non chirurgicale ou endoscopique

L’une des principales thérapies utilisées est la pose d’un ballon gastrique par voie endoscopique. Il s’agit de placer un ballon à l’intérieur de l’estomac. Il s’agit d’une mesure temporaire et le ballon doit être retiré au bout de 6 mois ou d’un an, selon le type de ballon placé. De même, une autre procédure à venir est la gastroplastie à manchon endoscopique. Cette procédure, qui gagne en popularité, consiste à suturer l’estomac par voie endoscopique depuis l’intérieur, ce qui permet de réduire la taille de l’estomac et d’en limiter la taille.

Chirurgie bariatrique

La chirurgie bariatrique est une intervention chirurgicale pratiquée sur l’estomac, les intestins ou les deux, pour résoudre l’obésité. Elle est différente de la liposuccion qui est essentiellement une procédure de sculpture et non une procédure de traitement de l’obésité. En fait, la chirurgie bariatrique est considérée comme une procédure de sauvetage car elle traite d’autres comorbidités liées à l’obésité.

Il existe deux types de procédures bariatriques : les procédures restrictives et les procédures malabsorptives. Les deux procédures les plus courantes sont la sleeve gastrectomie laparoscopique et le bypass gastrique laparoscopique. Le bypass gastrique laparoscopique peut être un bypass gastrique Roux-en-Y ou un mini bypass gastrique. Tous deux gagnent rapidement en popularité et sont des procédures métaboliques ayant un effet restrictif et malabsorptif. La sleeve gastrectomie laparoscopique est une procédure restrictive dont l’effet malabsorptif est moindre. Toutes ces procédures bariatriques sont efficaces pour réduire le poids d’une personne. Ces procédures bariatriques sont entreprises lorsque l’IMC d’une personne est supérieur à 33 au moment du calcul.

Les procédures bariatriques modifient la physiologie des intestins, réduisant ainsi la quantité de nourriture pouvant être absorbée. Elles améliorent également le taux métabolique global, ce qui permet de brûler davantage de graisses. En outre, elle réduit également le volume de l’estomac de sorte que l’on ne peut pas trop manger, même si c’est voulu. Il est intéressant de noter que l’appétit est également réduit, ce qui signifie indirectement que l’envie de manger est réduite.

Outre le traitement de l’obésité, il a été constaté que la chirurgie bariatrique contribue à la résolution du diabète, de l’hypertension et d’autres comorbidités liées à l’obésité comme les irrégularités menstruelles, les problèmes respiratoires, l’infertilité, les douleurs au genou, etc.

Le traitement de l’obésité nécessite une approche holistique de l’esprit et du corps, pour un résultat réussi à long terme, que l’on ait recours ou non à la chirurgie. Le traitement de l’obésité nécessite une approche holistique de l’esprit et du corps, pour un résultat réussi à long terme, que l’on ait recours ou non à la chirurgie. Cela le distingue et en fait l’un des centres les plus recherchés pour la gestion de l’obésité.

Le plus souvent, seul le plan de régime ne fonctionne pas. D’autres aspects doivent également être pris en compte pour obtenir la perte de poids requise dans le délai imparti. Il ne s’agit pas seulement du chirurgien bariatrique, l’hôpital doit disposer d’un nutritionniste clinique, d’un psychologue clinique, de préparateurs physiques pour l’exercice, de médecins spécialisés dans l’obésité et de diabétologues pour ceux qui cherchent à réduire leur poids uniquement pour des raisons esthétiques comme pour harmoniser la zone du ventre avec le reste du corps.

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